Nos alertes SMS
Les risques climatiques : la canicule
CANICULES ET FORTES CHALEURS
Le terme « vague de chaleur » désigne une période au cours de laquelle les températures peuvent entrainer un risque sanitaire pour la population.
Il recouvre les situations suivantes :
- Le pic de chaleur : chaleur intense de courte durée (un ou deux jours) présentant un risque sanitaire pour les populations fragiles ou surexposées, notamment du fait de leurs conditions de travail et de leur activité physique.
-> niveau de vigilance Météo-France jaune
- L’épisode persistant de chaleur : températures élevées qui perdurent dans le temps (supérieur à trois jours).
-> niveau de vigilance Météo-France jaune
- La canicule : période de chaleur intense pendant, au moins, trois jours et trois nuits consécutifs.
-> niveau de vigilance Météo-France orange
- La canicule extrême : canicule exceptionnelle par sa durée, son intensité, son étendue géographique, à forts impacts non seulement sanitaires sur toute la population mais aussi sociétaux.
-> niveau de vigilance Météo-France rouge
La chaleur a un effet immédiat sur l’organisme, dès les premières augmentations de température : les impacts de la chaleur sur la santé ne se limitent pas aux phénomènes extrêmes.
Canicules et fortes chaleurs, ayez le bon réflexe !
• Évitez de sortir en pleine chaleur
Éviter de sortir aux heures les plus chaudes (10h30 - 21h) et restez le plus possible à l'ombre ou rendez-vous dans un lieu public climatisé (grande surface, cinéma …).
Choisissez des vêtements amples et légers, plutôt en coton et de couleur claire, portez un chapeau et protégez votre peau avec de la crème solaire..
Evitez les efforts physiques pendant la journée.
• Buvez sans soif
Il est important de boire de l'eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif, au moins un litre et demi ou deux par jour … Evitez l'alcool, le café et les boissons sucrées.
• Rafraîchissez votre habitation
Pendant la journée, laissez les volets et fenêtres fermées et aérez votre logement la nuit quand les températures extérieures baissent.
Utilisez un ventilateur si la température intérieure ne dépasse pas les 30 degrés.
• Rafraîchissez-vous
Plusieurs fois par jour, prenez des douches à l’eau froide.
Gardez auprès de vous un linge mouillé et un récipient d’eau fraîche, pour vous rafraîchir régulièrement.
Je suis particulièrement concerné si
je suis enceinte, je suis un bébé ou un jeune enfant,
je travaille à l'extérieur, je suis une personne âgée.
Si je prends des médicaments : je demande conseil à mon médecin ou à mon pharmacien.
A savoir : Les signaux d'alerte du coup de chaleur ou de la déshydratation sont :
crampes, fatigue inhabituelle, fièvre au delà de 38°C,
maux de têtes vertiges, nausées, propos incohérents.
Prenez soin des personnes sensibles dans votre entourage.
Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, appelez le 15.
En cas de canicule, suivez les recommandations du plan CANICULE diffusées à la radio ou à la télévision et/ou contactez :
Canicule info service
0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe)
Canicules et fortes chaleurs, dispositif du Centre Communal d’Action Sociale de Béziers
Chaque année le CCAS de Béziers met en place un certain nombre de mesures dans le cadre du Plan Canicule :
- Interventions auprès des personnes âgées bénéficiant d’une ou de plusieurs de ses prestations (aide à domicile, livraison de repas à domicile, service accompagnement, etc …).
- Interventions auprès de toutes les personnes vulnérables et isolées de la ville de Béziers ayant demandé à bénéficier d’un suivi en cas de déclenchement du plan d’alerte et d’urgence.
- Visites à domicile.
- Appels téléphoniques réguliers par un agent qui s’assure que les personnes s’hydratent correctement et que le lieu d’habitation est maintenu au frais.
Un registre nominatif a été créé à cet effet avec pour objectif de rompre l’isolement des personnes vulnérables pendant les périodes de fortes chaleurs mais aussi en période de grand froid ou de pandémie. Ce registre est strictement confidentiel et sera réservé exclusivement à la mise en oeuvre du plan d’alerte et d’urgence.
De plus, en cas de températures caniculaires, vous pouvez vous rendre ou demander à être véhiculé jusqu'à l'Espace Sénior pour bénéficier d'un lieu réfrigéré situé :
Espace Séniors
15 avenue Maréchal Foch - 34500 Béziers
Tél : 04 11 95 08 08
Ou contactez le numéro dédié à la canicule : 07 62 32 96 10
Pour toute information sur le dispositif canicule, rendez-vous au :
Centre Communal d’Action Sociale
54 rue Boieldieu - 34500 Béziers
Tél : 04 67 49 84 60
N’hésitez pas à nous signaler toute personne vulnérable qui vous semblerait en danger.
Dernière mise à jour de la page : 14 juin 2022